首先，我理解您现在可能感到非常痛苦和困惑。老公的出轨行为对任何家庭都是一种沉重的打击，对您的情感和信任关系造成严重的伤害。然而，在面对这种情况时，最重要的是保持冷静和理智，以便更好地处理这个问题。

以下是杭州侦探调查一些建议，希望能帮助您应对这个问题：

保持冷静和理智

在面对老公的出轨行为时，很容易陷入愤怒、失望和无助的情绪中。然而，这些情绪并不能解决问题。相反，保持冷静和理智，有助于更好地处理问题，并找到解决方案。

沟通是解决问题的关键

与老公坦诚地交流，了解他的想法和感受，让他知道您的态度和立场。通过沟通，可以更好地了解彼此的需求和期望，为解决问题打下基础。

寻求专业帮助

如果您感到无法单独处理问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理咨询师。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助您和老公重建信任和关系。

重新审视婚姻关系

在面对老公的出轨行为时，重新审视婚姻关系是很重要的。您可以考虑这段关系是否还有挽回的可能，以及是否值得继续下去。如果决定继续婚姻关系，则需要双方共同努力，重建信任和关系。

照顾好自己的身心健康

最后，照顾好自己的身心健康是至关重要的。您可以尝试通过锻炼、冥想、阅读等方式来缓解压力和焦虑。同时，也要注意保持良好的饮食和睡眠习惯。

总之，面对老公的出轨行为需要时间和努力。通过保持冷静和理智、沟通、寻求专业帮助、重新审视婚姻关系以及照顾好自己的身心健康等方法，您可以逐渐走出困境，找到解决问题的方式。

此外，以下是一些具体的步骤，可能有助于您处理这个问题：

接受事实：首先，您需要接受老公已经出轨的事实。尽管这很痛苦，但它是解决问题的第一步。

情绪宣泄：找一位可信赖的朋友或家人倾诉您的感受和情绪。宣泄情绪可以帮助您减轻内心的痛苦。

设置界限：明确您不能容忍的行为，并让老公知道您的底线。同时也要为自己设定一些界限，保护自己的情感和利益。

建立支持系统：寻找支持是非常重要的。除了与朋友或家人倾诉外，您还可以加入支持团体或寻找专业心理咨询师来获得支持和建议。

重新建立信任：在经历了出轨之后，重新建立信任可能需要一些时间和努力。但通过坦诚沟通、透明度和互相支持，您可以逐渐恢复信任关系。

婚姻咨询：考虑寻求婚姻咨询师的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助您和老公解决婚姻问题并重建关系。

自我成长：将这次经历视为自我成长的机会。通过反思和学习，您可以变得更加坚强和自信。同时也要关注自己的身心健康和个人发展。

决策：最后，您需要认真考虑这段婚姻是否还有挽回的可能，并做出对自己最好的决策。无论您选择离婚还是继续婚姻关系，都需要为自己的幸福和未来负责。

请记住，每个人的情况都是独特的，最终的决策应基于您的个人情况和需求。

参考资料：http://www.hzhentan.info/news/292.html