婚姻是双方爱的契约，一旦双方感觉到了两个人之间出现了问题，一方提出离婚，说明双方都到了一个不得不做出选择的时候了。是就此分道扬镳，决定离婚，还是通过科学、有效的方法来改变自己、改变婚姻改变已经出现问题的夫妻关系。

来访者：我老公出轨了，现在提出离婚，我该怎么办呢?　　

心理咨询顾问：老公出轨多长时间呢?　　来访者：他说应该有2年了，但是我一直不知道，现在感觉很不好。　　心理咨询顾问：您结婚多长时间呢?　　来访者：结婚6年了，孩子也四岁了。　　

心理咨询顾问：您希望通过咨询如何帮到您呢?　　

来访者：我本来是想要同意离婚，让他悔改的。但是看他丝毫不留恋的样子，我又很不甘心。孩子还那么小我不希望离婚。　　

心理咨询顾问：您想要挽回老公的心，让老公回归家庭。　　

来访者：对，我该怎么做呢?　　

心理咨询顾问：老公出轨并且提出离婚，对您来说却是是一个很大的伤害和打击，同时也是对您很大的挑战。是否选择放弃婚姻，如果放弃您也将会迎接一个新的人生，您将如何安排自己和孩子的生活，这是可以跟咨询师讨论的部分。如果现在挽回您具体需要做哪些努力，也需要咨询师通过咨询帮助、陪伴您缓解您现在焦虑的情绪，建立跟老公之间的有效的沟通方式。　　来访者：我真的想要挽回婚姻，那您帮我预约一个老师吧。